Κρεατίνη που υποστηρίζει την μυϊκή δύναμη και την ενέργεια, αυξάνει τη δύναμη και την μυϊκή μάζα. Φυσικό προϊόν που συντίθεται και στο σώμα μας από τρία αμινοξέα γλυκίνη, αργινίνη και μεθιονίνη. Συνίσταται σε αθλητές δύναμης αλλά και αντοχής.
