Υποστηρίζει την υγεία των οστών, την ευεξία του ανοσοποιητικού συστήματος και άλλα
Προωθεί την απορρόφηση ασβεστίου στο σώμα
Η πιο βιολογικά ενεργή μορφή της D
Το σώμα σας παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Ωστόσο, για όποιον περνάει ελάχιστο ή καθόλου χρόνο στον ήλιο, τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να είναι χρήσιμα.
Ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι είναι γνωστό ότι έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.
